Nazywam się Halina Kaczyńska. Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia, absolwentką studiów magisterskich z psychologii oraz szkolenia I stopnia w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży. Towarzyszę klientom w procesie budowania zdrowszej relacji ze sobą i z innymi – z uważnością, empatią i szacunkiem do tempa i gotowości każdej osoby.
Wspieram osoby przechodzące przez kryzysy emocjonalne, doświadczające wypalenia, lęku, obniżonego nastroju, depresji, trudności w relacjach czy niskiego poczucia własnej wartości. Pomagam w rozwijaniu odporności psychicznej, lepszym rozumieniu siebie oraz w odnajdywaniu kierunku i sensu w życiu. Pracuję również nad wzmacnianiem samooceny, odkrywaniem i uruchamianiem wewnętrznego potencjału oraz wspieraniem zmian, które prowadzą do bardziej świadomego i autentycznego życia.
Wspieram także osoby zmagające się z brakiem akceptacji własnego ciała oraz trudną relacją z jedzeniem, korzystając z wiedzy psychologicznej i doświadczenia jako absolwentka dietetyki klasycznej oraz medycyny chińskiej.
W swojej pracy integruję wiedzę psychologiczną z elementami podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz doświadczeniem pracy z ludźmi, wspierając klienta w poszukiwaniu zasobów i konkretnych zmian. Moje wcześniejsze doświadczenie zawodowe w środowisku biznesowym pozwala mi dziś lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się klienci w obszarze stresu, presji, perfekcjonizmu czy utraty równowagi życiowej. Łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem do wspierania w zmianie i odzyskiwaniu sprawczości.
Obecnie pracuję jako psycholog w gabinecie w Poznaniu oraz online, prowadząc indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży – w języku polskim i angielskim. Współpracuję także z Fundacją Odzyskani, gdzie jako mentorka wspieram młodych dorosłych w budowaniu tożsamości, sprawczości i poczucia wartości.
Nieustannie rozwijam się zawodowo, regularnie uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz superwizji. Wierzę, że praca z człowiekiem wymaga nie tylko wiedzy i narzędzi, ale przede wszystkim autentycznego kontaktu, obecności i uważności. To, co robię, jest moją pasją i życiowym wyborem – towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie zmiany i odkrywania siebie uważam za głęboko poruszające i ważne.
W mojej pracy łączę wiedzę, empatię, doświadczenie i konkretne podejście do wsparcia. Wierzę, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany – czasem wystarczą odpowiednie warunki, aby mogły się ujawnić.
Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychoterapia na uczelni UBiNS Varsovia oraz szkolenia I stopnia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR). Wcześniej ukończyłam również studia magisterskie na kierunku etnolingwistyka na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe z dietetyki i poradnictwa żywieniowego na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Swoją drogę zawodową rozpoczynałam w środowisku korporacyjnym, gdzie przez wiele lat pracowałam w kilku międzynarodowych organizacjach na różnych stanowiskach – od specjalistycznych po menedżerskie. Odpowiadałam za komunikację wewnętrzną, promocję zdrowia, rozwój pracowników i działania wellbeingowe. To doświadczenie pozwoliło mi z bliska poznać i poczuć, z jakimi wyzwaniami mierzą się ludzie pracujący w dużych organizacjach – wypaleniem, stresem, presją wyników, perfekcjonizmem, przebodźcowaniem czy trudnościami w łączeniu życia zawodowego z osobistym. Dziś ta wiedza i empatia wobec tych realiów są dla mnie ogromnym zasobem w pracy z klientami, którzy szukają wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego i równowagi życiowej.
Przez kilka lat prowadziłam również własną praktykę jako dietetyk klasyczny i dietetyk według medycyny chińskiej. Pracowałam z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, brakiem akceptacji swojego ciała oraz napięciami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem. To doświadczenie nauczyło mnie patrzeć na człowieka całościowo – z uważnością na ciało, emocje, psychikę i kontekst życiowy. Dzięki temu mogę dziś jeszcze głębiej wspierać klientów w budowaniu zdrowej relacji ze sobą.
Jeśli interesuje Cię psychologia, rozwój osobisty i temat budowania relacji z samym sobą – zapraszam Cię do mojego podcastu „Bliżej siebie”.
To przestrzeń do refleksji, zatrzymania i zadawania ważnych pytań. Opowiadam w nim o emocjach, poczuciu własnej wartości, pracy nad sobą, zmianie, życiowym kierunku, relacjach i powrotach do siebie – do tego, co prawdziwe i żywe.
Posłuchaj, jeśli chcesz być bliżej siebie – z uważnością, łagodnością i odwagą do życia po swojemu.
Posłuchaj na:
Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej „Pomarańczowe Ja”
ul. Czajcza 2/5, 61-546 Poznań
Pomagam lepiej zrozumieć siebie, odzyskać wewnętrzną równowagę i budować życie w zgodzie ze sobą.
© 2025 halinakaczynska.pl
